இயல்புநிலை ஆப்பிள் வாட்ச் விருப்பங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை ப்ரீத் பயன்பாட்டைத் தொடங்க உங்களுக்கு நினைவூட்டுகின்றன. இந்த ஆப்பிள் பயன்பாடு ஆப்பிள் வாட்சின் ஆரோக்கியத்தை மையமாகக் கொண்ட அம்சத் தொகுப்பின் ஒரு பகுதியாகும். இது ஒரு ஆழமான சுவாச அமர்வு மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது, இது மேம்பட்ட ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
ப்ரீத் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த விரும்புவோருக்கு ப்ரீத் நினைவூட்டல்கள் ஒரு நல்ல அம்சமாகும். நீங்கள் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை அல்லது நீங்கள் விரும்பும் போது மட்டுமே பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த விரும்பினால் அவை விரைவாக எரிச்சலூட்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆப்பிள் வாட்சில் ப்ரீத் நினைவூட்டல்களை முடக்குவது அல்லது அவை எவ்வளவு அடிக்கடி தோன்றும் என்பதை சரிசெய்வது எளிது. ஆப்பிளின் மொபைல் இயக்க முறைமைகள், வாட்ச்ஓஎஸ் 5 மற்றும் iOS 12 ஆகியவற்றின் சமீபத்திய பதிப்புகளைப் பயன்படுத்தி இதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே.
ப்ரீத் நினைவூட்டல்களை அணைக்கவும்
- உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள ஐபோனைப் பிடித்து வாட்ச் பயன்பாட்டைத் தொடங்கவும். திரையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள எனது கண்காணிப்பு தாவலில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கண்டுபிடிக்க கீழே உருட்டவும் மற்றும் மூச்சு என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- ப்ரீத் நினைவூட்டல்களைக் கையாள்வதற்கு உங்களுக்கு இரண்டு தேர்வுகள் உள்ளன. ப்ரீத் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய அனைத்து அறிவிப்புகளையும் அணைக்க, அறிவிப்புகளை முடக்கு என்பதைத் தட்டவும்.
- ப்ரீத் அறிவிப்புகளின் அதிர்வெண்ணை நீங்கள் சரிசெய்து, உங்கள் வாராந்திர சுவாச சுருக்கம் போன்ற சில விஷயங்களைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிக்க பயன்பாட்டை அனுமதித்தால், அதற்கு பதிலாக ப்ரீத் நினைவூட்டல்களைத் தட்டவும்.
- ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் பெறும் ப்ரீத் நினைவூட்டல்களின் எண்ணிக்கையை இங்கே அமைக்கலாம். இயல்புநிலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஆனால் பூஜ்ஜியத்திலிருந்து பத்து வரை எந்த எண்ணையும் உள்ளமைக்கலாம். நீங்கள் மாற்றங்களைச் செய்தவுடன் வாட்ச் பயன்பாட்டை மூடு, அவை தானாகவே உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சுடன் ஒத்திசைக்கப்படும்.
மேலே உள்ள படி 4 குறித்து, எதுவுமில்லை என்ற ப்ரீத் நினைவூட்டல் அதிர்வெண்ணைத் தேர்ந்தெடுப்பது நிலையான நினைவூட்டல்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கும், ஆனால் வாராந்திர சுருக்க அறிவிப்பைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கும். தினசரி நினைவூட்டல்களால் பாதிக்கப்படாமல் ப்ரீத் பயன்பாட்டை கைமுறையாகத் தொடங்க விரும்புவோருக்கு இது ஒரு நல்ல தேர்வாகும், ஆனால் ஒவ்வொரு வாரமும் அவர்களின் முன்னேற்றம் குறித்து அறிவிக்கப்பட வேண்டும். ப்ரீத் அறிவிப்புகளை முழுவதுமாக நிறுத்த விரும்பும் பயனர்களுக்கு, படி 2 ஐப் பின்பற்றி ப்ரீத் பயன்பாட்டிற்கான அனைத்து அறிவிப்புகளையும் முடக்குவது நல்லது.
