ஹர்ட் மேற்கோள்கள்

எல்லா மக்களும் ஒரு முறையாவது காயப்படுகிறார்கள். காரணம் என்ன என்பது முக்கியமல்ல: உடைந்த இதயம், குடும்பத்தில் பிரச்சினைகள், நண்பர்களிடையே சண்டை…. நம்மை காயப்படுத்தக்கூடிய நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன. மேலும், நாம் மற்றவர்களை புண்படுத்தலாம், நம்மால் யாராவது காயப்படுவதை கவனிக்க வேண்டாம்! மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி நாங்கள் அரிதாகவே சிந்திக்கிறோம், அது நமக்கு வரும்போது, ​​அது எவ்வளவு புண்படுத்தும் என்பதை நாம் ஆழமாக உணர்கிறோம்!
உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உலகம் முழுவதையும் வெறுக்கிறீர்கள், வெறுக்கிறீர்கள்… நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை, அது அவர்களின் தவறு அல்ல என்றாலும். இந்த உணர்வுகள் அனைத்தையும் நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் காயப்படும்போது, ​​விரக்தியடைய வேண்டாம்! மிக மோசமான சூழ்நிலையை கூட நாம் மாற்ற முடியும். எதைத் தேர்வு செய்வது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டியது உங்களுடையது: விரக்தியையும் வருத்தத்தையும் உணர அல்லது சிக்கலில் இருந்து விலகிச் செல்லுங்கள். காயமடைந்த ஆத்மாவிலிருந்து திசைதிருப்பல் தேவைப்பட்டால் உணர்ச்சி ரீதியான காயங்கள் மேற்கோள்கள் உங்களுக்கு உதவும்!

அவளுக்கு சோகமான காயம் மேற்கோள்கள்

விரைவு இணைப்புகள்

• அவளுக்கு சோகமான காயம் மேற்கோள்கள்
• காயப்படுவதைப் பற்றிய உந்துதல் மேற்கோள்கள்
• உறவு குறித்த மேற்கோள்களைத் துன்புறுத்துகிறது
• எனது இதயம் ஆலோசனையின் நிழலுடன் மேற்கோள்களைத் துன்புறுத்துகிறது
• எல்லா நிகழ்வுகளுக்கும் ஆழ்ந்த காயம் மேற்கோள்கள்
• குடும்பம் உங்களைத் துன்புறுத்துவது குறித்த உணர்ச்சி மேற்கோள்கள்
• அவருக்கான யுனிவர்சல் ஹர்ட் மேற்கோள்கள்
• புண்படுத்தும் உணர்வுகளைப் பற்றிய துக்கம் மேற்கோள்கள்
• யாரோ உங்களைத் துன்புறுத்தும்போது
• புண்படுத்தும் உணர்வோடு இணைக்கப்பட்ட தத்துவ மேற்கோள்கள்

நீங்கள் அல்லது உங்கள் சிறந்த நண்பர் காயப்படுகிறீர்களா? துரதிர்ஷ்டவசமாக, வலியை எங்களால் எடுக்க முடியாது, ஆனால் இந்த மேற்கோள்களைப் படிக்க பரிந்துரைப்பதன் மூலம் இந்த காலகட்டத்தில் செல்ல உதவலாம்.

• உங்கள் காயம் மிகவும் கடினமாக இருந்தால், காத்திருங்கள். நேரம் உங்கள் ஆத்மாவிற்கும் இதயத்திற்கும் சிறந்த மருந்து, அதன் அளவு நீங்கள் எவ்வளவு காயப்படுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.
• நீங்கள் எப்படியாவது காயப்படுவீர்கள் என்பதை அறிந்தும், மீண்டும் தொடங்க விரும்புகிறீர்களா? ஆம் என்றால், அது உண்மையான காதல், அதற்காக நீங்கள் போராட வேண்டும். இல்லை என்றால், அவரை விடுங்கள்.
• உடைந்திருப்பதைப் பற்றி எதுவும் ஆசீர்வதிக்கப்படுவதில்லை. உண்மையில், வாழ்க்கையில் சில சூழ்நிலைகள் மிகவும் தீவிரமாக காயப்படுத்துகின்றன, நாம் ஒருபோதும் குணமடைய மாட்டோம் என்று நினைக்கிறோம். ஆனால் நாம் உடைந்ததை அடுத்து ஆசீர்வாதம் வரலாம்.
• என் இதயம் வலியைப் பற்றி எதுவும் தெரியாது, ஆனால் நீங்கள் என் வாழ்க்கையில் தோன்றினீர்கள்…
• நான் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவது என்னவென்றால், நான் ஏன்? என்னை ஏன் காயப்படுத்த தேர்வு செய்தீர்கள்? நான் பலவீனமாக இருக்கிறேன் என்று நீங்கள் நினைக்க வைத்தது என்னைப் பற்றி என்ன?
• அவர் உங்களை காயப்படுத்தினால், அவரை மறந்து விடுங்கள். ஆனால் அவர் உங்களுக்கு கற்பித்த பாடத்தை ஒருபோதும் மறக்க வேண்டாம்.
• காதல் என்பது மகிழ்ச்சி மற்றும் வேதனையின் முடிவற்ற வரி. இப்போது உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் பின்னர் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்.
• நீங்கள் மக்களை நம்பவில்லை என்றால் நீங்கள் காயப்படுவதைத் தவிர்க்கலாம்… ஆனால் நீங்கள் நம்பாத மக்கள் இல்லாமல் நீங்கள் உண்மையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது.
• நீங்கள் அவருடன் இருக்க முடியாவிட்டால் அழ வேண்டாம். ஒருவேளை, காயப்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்கான உண்மையான வாய்ப்பு இது.
• வெளியேறினால் அவர் உங்களை காயப்படுத்துவார் என்று நினைக்கிறீர்களா? தங்கியிருந்தால் அவர் உங்களை மேலும் காயப்படுத்துவார் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லையா?

காயப்படுவதைப் பற்றிய உந்துதல் மேற்கோள்கள்

காயப்படுவது என்பது நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்டு, கோபமாக, ஒரே நேரத்தில் உடைந்துவிட்டீர்கள் என்பதாகும். ஆனால் ஒன்று நிச்சயம், இந்த நிலை என்றென்றும் நிலைக்காது. உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்பது குறித்த சில உந்துதல் மேற்கோள்களைப் படியுங்கள்.

• காயப்படுவதைப் பற்றி விரக்தியடைய வேண்டாம். உங்கள் வலியில் வலிமையைக் காண்பீர்கள்!
• வலி ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உயிருடன் இருக்கிறீர்கள்.
• மற்றவர்கள் உங்களைத் துன்புறுத்துவதைத் தடுக்க முடியாது, ஆனால் மற்றவர்களைத் துன்புறுத்துவதைத் தடுக்கலாம்.
• காயம் என்பது உங்கள் ஆன்மாவின் பாதுகாப்பு செயல்பாடு.
• நேர்மை என்பது எல்லாவற்றிலும் மிக மோசமான விளையாட்டு, ஏனென்றால் நீங்கள் ஒருவரை காயப்படுத்த முடியாது - அவர்களை எலும்புக்கு காயப்படுத்தலாம் - அதே நேரத்தில் நீங்கள் அதைப் பற்றி சுயநீதியை உணரலாம்.
• உங்கள் காயத்தை சமாளிக்க நீங்கள் தொடர்ந்து செல்ல வேண்டும்.
• குறைவான மகிழ்ச்சியற்றவராக உங்கள் காயத்தை யாரோ ஒருவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். மகிழ்ச்சியாக இருக்க ஒரு உண்மையான நண்பருடன் உங்கள் மகிழ்ச்சியைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
• சில நேரங்களில், பலமுறை காயப்படுவது, உங்களை வலிமையாக்காது, நீங்கள் யார், நீங்கள் யாராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள், இன்று நீங்கள் யார் என்பதை இது அழிக்கிறது.
• சில நேரங்களில் நீங்கள் குணமடைய விரும்பினால் காயப்படுவது முக்கியம்.
• உங்கள் வலி உங்களைக் கொல்லும் என்று ஒருபோதும் நினைக்க வேண்டாம். அது முடியாது! உங்கள் வலியைக் கொல்லக்கூடியவர் நீங்கள்!

உறவு குறித்த மேற்கோள்களைத் துன்புறுத்துகிறது

ஒருவர் எதிர்கொள்ளக்கூடிய கடினமான விஷயங்களில் ஒன்று, நீங்கள் நேசித்த ஒரு நபருடனான உறவின் முடிவு. வலிக்கிறது என்று சொல்வது ஒன்றும் சொல்லாதது. வேண்டுமா இல்லையா, நீங்கள் வலிமையைக் கண்டுபிடித்து முன்னேற வேண்டும். காயம் குறித்த இந்த மேற்கோள்கள் உங்கள் வலியை விடுவிக்கட்டும். இப்போது எவ்வளவு வலிக்கிறது என்பது முக்கியமல்ல, அது நன்றாக இருக்கும்.

• உங்கள் இதயம் வலிக்கும்போது, ​​அதற்கு நீங்கள் தகுதியற்றவர், உங்களை புண்படுத்திய நபர் உங்கள் அன்பிற்கு தகுதியானவர் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் காதலிக்கவில்லை என்றால் உங்கள் இதயம் உடைக்கப்படாது.
• உங்கள் இதயம் வலிக்கிறது என்றால், அதை காயப்படுத்திய நபரைக் குறை கூற வேண்டாம். அவருடன் அல்லது அவருடன் நீங்கள் கொண்டிருந்த அனைத்து நல்ல தருணங்களையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் இதயம் புண்படுத்த திறந்ததாகத் தோன்றும் நேரங்கள் உள்ளன, ஆனால் உண்மையான ஒவ்வொரு இதயத்திற்கும் முன்பை விட மீண்டு வலிமையாக இருக்கும் திறன் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் இதயம் வலிப்பதைத் தடுக்க, உங்கள் வாழ்க்கை முறையையும் வழக்கமான விஷயங்களையும் மாற்றவும்.
• உங்கள் இதயத்தில் உள்ள காயத்தை நீங்கள் குறைக்க முடியாவிட்டால், அதை எவ்வாறு வாழ வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.
• நம்மை காயப்படுத்துவதுதான் நம்மை குணப்படுத்துகிறது.
• உங்கள் இதயத்தை புண்படுத்தும் அனைவரையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டாம். அதை சரிசெய்யக்கூடியவர்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் இதயம் வலிக்கிறது என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம்: உங்களுக்கு உண்மையிலேயே கனிவான, நம்பகமான மற்றும் அன்பான இதயம் இருக்கிறது.
• சில சமயங்களில் நீங்கள் காயப்படும்போது மன்னிக்கவும் கேட்க வேண்டியதில்லை. உடைந்த உங்கள் இதயத்தை மறக்க உங்களுக்கு இன்னும் ஏதாவது தேவை.
• உடைந்ததால் உங்கள் இதயம் வலிக்கிறது என்று நினைக்கிறீர்களா? இல்லை, எல்லாம் உங்கள் மூளையைப் பொறுத்தது. ஒரே மூளை உங்கள் இதயத்தை காயப்படுத்துகிறது.
• உங்கள் இதயம் வலிக்கும்போது, ​​நினைவில் கொள்ளுங்கள்: எல்லா நல்ல விஷயங்களும் வெளியில் இருந்து அல்ல, உங்களுக்குள் இருக்கும்.

எல்லா நிகழ்வுகளுக்கும் ஆழ்ந்த காயம் மேற்கோள்கள்

பேஸ்புக்கில் ஒரு நபர் எவ்வளவு ஆழமாக காயப்படுகிறார் என்பதைக் காட்டும் மற்றொரு சோகமான இடுகையைப் பார்த்தால், அதை நிறுத்தி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. ஒருவேளை இது இந்த நபர் உதவி கேட்கும் ஒரு வழியாக இருக்கலாம். நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டியவை மேற்கோள்கள் காண்பிக்கும்.

• வாழ்க்கை விதி: நீங்கள் பெறும் காயத்தின் அளவு எப்போதும் நீங்கள் கொடுக்கும் அன்பின் அளவிற்கு சமம்.
• யாராவது உங்களைத் துன்புறுத்தும்போது நீங்கள் மன்னிக்கவும் மறக்கவும் முடியும். ஆனால் இந்த நபரை இனி ஒருபோதும் நம்ப வேண்டாம்.
• யாரையாவது காயப்படுத்துவது எளிது, ஆனால் மன்னிப்பு கேட்பது கடினம்.
• துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிலர் தங்கள் வலியை மற்றவர்கள் உணர விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் செய்யும் அளவுக்கு காயப்படுத்த வேண்டும் - அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்.
• சில நேரங்களில், மக்கள் செயலற்ற தன்மையால் உங்களை மேலும் காயப்படுத்துகிறார்கள், செயல்களால் அல்ல.
• வலியை உணரும்போது உங்கள் உடல் செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்; உங்கள் இதயம் வலிக்கும்போது செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
• என் இதயம் காயப்படுவதில் சோர்வாக இருக்கிறது.
• நீங்கள் விரும்பும் நபர்கள் உங்களை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​அது உங்களை உண்மையிலேயே ஆக்குகிறது, ஆனால் அவர்கள் விட்டுச் செல்லும் நினைவகம் உங்களை இன்னும் கடினமாக்கும். சோகமான நினைவுகளை ஒருபோதும் சேகரிக்க வேண்டாம்.
• வெறித்தனமான எண்ணங்கள் உங்களைத் துன்புறுத்துகின்றன என்றால், வெறித்தனமாக சிந்திக்க வேண்டாம்: உங்கள் எண்ணங்களின் வழியை மாற்றவும்!
• நீங்கள் காயப்படும்போது கூட, உங்கள் உணர்வில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். உங்களுக்காக வருத்தப்படுவதை நீங்கள் எவ்வளவு விலைமதிப்பற்ற நேரத்தை வீணாக்குகிறீர்கள் என்று சற்று யோசித்துப் பாருங்கள்.

குடும்பம் உங்களைத் துன்புறுத்துவது குறித்த உணர்ச்சி மேற்கோள்கள்

அவர்கள், “நாங்கள் மிகவும் நேசிப்பவர்களை காயப்படுத்துகிறோம்”. சோகம் ஆனால் உண்மை, நெருங்கிய நபர்கள் பொதுவாக மிக மோசமான வலியை ஏற்படுத்தும். நாங்கள் ஒரு குடும்பத்தின் உறுப்பினர்கள் அல்லது சிறந்த நண்பர்கள் என்று பொருள். பின்வரும் மேற்கோள்கள் இதுதான்.

• நீங்கள் இல்லாமல் ஒவ்வொரு நாளும் நான் உன்னை நேசிப்பதைப் போல என்னை வலிமையாக்குகிறது…
• உன்னை நேசிப்பதும், சொல்லாமல் இருப்பதும் வலிக்கிறது. ஆனால் என் உணர்வைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த எனக்கு தைரியம் இல்லை என்றால், அது என்னை என்றென்றும் காயப்படுத்தும்.
• உங்கள் வாழ்க்கையில் அல்ல, உங்கள் இதயத்தில் மட்டுமே இருக்கக்கூடிய சிலர் இருக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய நேரங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ளன.
• உன்னையும் உன்னுடைய வாழ்க்கை முறையையும் மாற்றினால் காதல் வலிக்கக்கூடும்.
• காயம் என்பது உங்கள் காதலுக்கான விலை…
• நீங்கள் அவர்களை காயப்படுத்தியதாக ஒரு நபர் உங்களிடம் கூறும்போது, ​​நீங்கள் செய்யவில்லை என்று நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியாது.
• நீங்கள் என்னை காயப்படுத்த அனுமதிக்க நான் உன்னை மிகவும் நேசித்தேன்…
• நீங்கள் காயமடைந்தால், நானும் காயப்படுகிறேன்: நீ என் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியும் நானும்.
• ஒரு உண்மையான மனிதன் தனது பெண்ணை பொய்யால் காயப்படுத்த முடியாது…
• உண்மையான ஆண்கள் வலியை உணரவில்லை என்று நினைக்கிறீர்களா? இல்லை! உண்மையான ஆண்கள் நேசித்தால் எளிதில் காயப்படுத்தலாம்.
• ஒரு அன்பான பெண் எவ்வளவு பாதிக்கப்படக்கூடியவள் என்பதை எல்லா ஆண்களும் புரிந்து கொள்ள முடியாது.

புண்படுத்தும் உணர்வுகளைப் பற்றிய துக்கம் மேற்கோள்கள்

உங்கள் உணர்வுகளை யார் நோக்கத்திற்காகவோ அல்லது தற்செயலாகவோ காயப்படுத்தப் போகிறார்கள் என்பதை முன்கூட்டியே சொல்ல முடியாது. இது… சும்மா… நடக்கும். ஆனால் உங்களை மனச்சோர்வு கடலில் மூழ்க விட வேண்டாம். இந்த மேற்கோள்கள் மக்கள் உண்மையான தாக்குதல்களாக இருக்க முடியும் என்பதில் உங்கள் அமைதியை ஏற்படுத்த உதவும். அதுதான் வாழ்க்கை.

• உங்களைத் துன்புறுத்தும் உண்மையை அறிந்து கொள்வது நல்லது, இனிமையான பொய்யுடன் வாழ வேண்டாம்.
• தங்கள் வலியைப் பற்றி அழுகிற எல்லா மக்களும் உண்மையில் வேதனைப்படுவதில்லை. சிரிக்கும் அனைவருமே மகிழ்ச்சியாக இல்லை.
• ஒரு முறையாவது உங்களை காயப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நபர், நிச்சயமாக ஒரு முறைக்கு மேல் உங்களை மீண்டும் காயப்படுத்துவார்.
• உன்னை நேசிக்கும் மக்கள் உங்களை ஒருபோதும் காயப்படுத்த மாட்டார்கள். உங்களை காயப்படுத்தியவர்கள், உன்னை நேசிக்க வேண்டாம்.
• கிழிந்த ஜாக்கெட் விரைவில் சரிசெய்யப்படும், ஆனால் கடினமான வார்த்தைகள் ஒரு குழந்தையின் இதயத்தை நசுக்குகின்றன.
• நீங்கள் விரும்பும் நபருக்கு ஏதாவது கொடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள், மகிழ்ச்சியாக இல்லை எனில், இந்த நபரைப் பாருங்கள்: ஒருவேளை, அவர் அல்லது அவள் நன்மைக்கு தகுதியற்றவர்.
• பலர் தங்கள் வாழ்க்கையின் மேற்பரப்பிற்கு அடியில் ஆழ்ந்த உணர்ச்சிகரமான வேதனையை அனுபவித்து வருகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் உள்ளே புண்படுத்தும்போது கூட சிரிப்பார்கள்.
• நீங்கள் யாருக்கு வேதனை அளிக்கிறீர்கள் என்பதற்காக நீங்கள் மக்களுக்கு நன்றி சொல்ல வேண்டும்: அவை வலுவாகவும் சிறப்பாகவும் மாற உங்களுக்கு உதவுகின்றன.
• சரியான நேரத்தில் உங்கள் வாழ்க்கை, தலை மற்றும் இதயத்திலிருந்து எல்லா குப்பைகளிலும் எப்போதும் காயப்படுவதைத் தவிர்க்க!
• உண்மை புண்படுத்தும் என்று நினைக்கிறீர்களா? பொய் இன்னும் காயப்படுத்தலாம்!
• எளிமையான, ஆனால் பயனுள்ள முறை: உங்கள் வலியை நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக மறந்துவிடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகி விடுவீர்கள்.

நீயும் விரும்புவாய்:
சிறந்த சுய காதல் மேற்கோள்கள்
உத்வேகம் தரும் வலுவான மேற்கோள்கள்
உங்கள் தலையை மேற்கோள்களாக வைத்திருங்கள்
உற்சாக மேற்கோள்கள்